初めまして、『53歳』で『体脂肪率5%』のGさんと言います。
体脂肪率5％って聞くと
超マッチョな「ボディービルダー」や
「超アスリート」などを想像してしまうかもしれませんが、私はただのガーリー（ガリガリに痩せている人）です。
このブログでガーリーについて色々な角度から語って行きたいと思います。
私のようにガーリーで体脂肪率が低い人というのは、基本的にBMIが低いです。
BMI（ボディ・マス・インデックス）って聞いたことありますよね。
体重と身長の関係から肥満度を示す『体格指数』のことです。
下記サイトなどで計算できます。
BMIチェック http://www.health.ne.jp/check/bmi.html
私の場合はBMIが17ぐらいなので、『低体重（痩せ型）』という判定になります。
日本では『標準型』の人口がもっとも多く（まぁ当たり前だけど）、グラフを見ての通り男女共に『痩せ型』が圧倒的なマイノリティー（少数派）です。
男性の場合は50歳代で『肥満型』が一番多く『痩せ型』が一番少ないということに注目です！その一番少ないケースに当てはまるのが私ことGというワケです！！
マイノリティーだと困ることが多々ありますが、今後も強く前向きに生きて行こうと思います（笑）！