意外と知られていないようですが、【正しい羽毛布団と毛布の掛け方！】というのがあり、私は3年前から実践しております。おかげで湯たんぽや電気毛布をほとんど使うことがなくなりました。
【1番上】・・・ポリエステル+アクリルの毛布（フリースの素材です）
【2番目】・・・羽毛布団（ニトリの2枚合わせ）
【3番目】・・・人間（私です！）
【4番目】・・・ポリエステル+アクリルの毛布（青い毛布）
【5番目】・・・敷き布団
【6番目】・・・マットレス
というようなラインナップです！
写真の通りシングルサイズです。
ダンナはこの「冬仕様」だと熱いので、別のお布団で寝てもらってます。
ポイントは「ポリエステル+アクリルの毛布」を2枚使って人間をサンドウィッチ状態にするところです。
とか
こんなのも良さげですね！
昔ながらの毛布ですと重量感があるのでせっかくの羽毛掛け布団がつぶれてしまい、空気の層を上手く作れないので、全然温かくなりません。しかしこの「「ポリエステル+アクリルの毛布」ですと軽いので保温性がバツグンです！
冬でも室温が10度以下にならないお部屋でしたら、このお布団セットだけで大丈夫です！
もちろんエアコンなどの暖房は一切不要です。
これでも「足先が冷たくて寝むれない」という方は、足下用にもう1枚小さいサイズの毛布を足を包むようにしてセットすれば、良いと思います。
※個人差があります。気温・室温によっては汗をかいてしまうことがありますので、自分に合うセッティングをしてくださいね！
この毛布の弱点は「静電気が発生する」ということでしょうか。「静電気防止」とか書いてあっても、実際に使ってみるとパチパチします。
冬の風物詩「静電気」って、嫌ですよね。
次回は「静電気を抑制する方法」をご紹介いたします。