体脂肪率5%の人ってどんな人?53歳のオッサンが極めます。ダイエット・スナック菓子・IT関連の情報なども追加中!

体脂肪率5%の極

「 月別アーカイブ:2017年10月 」 一覧

ガーリー専門の洋服屋さんってないかなぁ(アンダーウエア編)

アンダーウエアでは『パンツ』のサイズが無いですね。 ボクサーパンツが好みなのですが、今まではユニクロやイオンなどでSサイズを購入していましたが、ちょっと大きいです(※ユニクロではネット通販のみSサイズ ...

『オールブランオリジナル』との相性結果

Gのブレックファースト(朝食編) ↑以前酷評したケロッグの『オールブランオリジナル』ですが、なんとか食べられる方法を考えて実践してみました。 (※味覚には個人差があります) ●カレーライス★★★★☆ ...

ガーリー専門の洋服屋さんってないかなぁ(上着編)

ガーリーにとって一番苦労するのが『洋服(下着などを含む)』です! プロフィールにある通り身長167.5cmで体重48kg、スリーサイズはB80/W64/H80です。 極稀にネット通販で細身のメンズ衣料 ...

Gのディナー(夕食)

嫁さんがしっかりしているので、和食・洋食・中華などバラエティー豊かにキチンと食べています。 基本は「白ゴハン+メインのおかず+副菜+味噌汁」で、自宅で夕飯のときは麺類(パスタ・ラーメン・うどん・そば) ...

Gのランチ(昼食)

独身の頃はほとんどが実家暮らしということもあり、母が弁当を作ってくれていました(お母さんありがとう:笑)! (※結構な額を家に入れてましたから「弁当ぐらいは持たせてやる」ということだったらしいです) ...

Amazonで配送料無料のはずなのに有料になっちゃう謎

ネット通販をよく利用してます。 Amazon・楽天・ヤフオク・その他いろいろ利用してますが、できるだけ商品+送料の合計が安いところで購入するように努めています! Amazonでの話です。 まったく同じ ...

Gのブレックファースト(朝食)

私のブレックファーストは20年以上このパターンです。 『トースト&スライスチーズ&ブルーベリージャム+ヨーグルト+コーヒー』 トーストの上に3つに切ったスライスチーズをのせてオーブントースターで焼きま ...

夏涼しくて冬は激寒なんです

けっして痩せている人すべてに当てはまるワケではありませんが、Gの場合『夏涼しくて冬は激寒』です。 今年の夏は気温もそれほど高くなかったので、皆さんも比較的過ごしやすかったんじゃないでしょうか。 もちろ ...

ガーリーというだけで理不尽に思うこと

※『ガーリー』とは『ガリガリに痩せている人』のことです。 ※↑の画像は私の右腕です(こんなモンです)・・・。   【年配の女性に言われる理不尽だと思う言葉】 ※〔●●●〕は私の心の中のお返事 ...

53歳で体脂肪率5%です!

初めまして、『53歳』で『体脂肪率5%』のGさんと言います。 体脂肪率5%って聞くと 超マッチョな「ボディービルダー」や 「超アスリート」などを想像してしまうかもしれませんが、私はただのガーリー(ガリ ...

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