体脂肪率5%の人ってどんな人?53歳のオッサンが極めます。ダイエット・スナック菓子・IT関連の情報なども追加中!

体脂肪率5%の極

「食事関連」 一覧

1食分がたったの80kcal!グリコの菜彩亭麻婆なす丼を食べてみた

先日レポした『菜彩亭中華丼』に続いて第二弾、今回は『菜彩亭麻婆なす丼』を食べてみました。 たったの80kcalですよ? 税込で95円ですよ(他店は知りませんけど)? もちろん『白ごはん』は必要ですが、 ...

1食分がたったの80kcal!グリコの菜彩亭中華丼を食べてみた

江崎グリコといえばポッキーをはじめとするチョコレートやアイスのパピコなどを思い出すのですが、よく通っている近所のドラッグストアのレトルト食品コーナーで菜彩亭という商品に出会ってしまいました! だって・ ...

『糖尿病患者あるある』ヤバい患者って結構いるらしい

糖尿病と言えば、最近『安田大サーカス』のクロちゃんが何気にクローズアップされています! クロちゃんの場合は2型糖尿病なので、インスリンの分泌が悪い症状だと思います。 絶対に食事療法を実践しなくてはなら ...

簡単ダイエット食 100kcalマイサイズ 親子丼とマンナンごはんを食べてみた

ボンカレーで有名な『大塚食品』ですが、『100kcalマイサイズ』という低カロリーレトルト食品のシリーズものを展開しています。 【リンク:大塚食品100kcalマイサイズ】 マイサイズのレトルトカレー ...

2018年のおせち料理はの道楽監修の清新で決まりです

自分で購入しておいて言うのもなんですが、この『清新』が人気ナンバーワンおせち料理で、2017年の9月末で予約終了→『完売』となりました。 2014〜2015年ぐらいまでは10月末でも予約できたのですが ...

大塚食品のレトルトカレー全般は意外と低カロリーでした

たった100kcalしかないのに、普通に美味しい大塚食品の『100kcalマイサイズ』シリーズの欧風カレー中辛です。 この『100kcalマイサイズ』シリーズではカレーだけで4種類(欧風カレー・バター ...

短期間ダイエットはダメ!リバウンドしにくい長期間ダイエット法

●短期間ダイエットはリバウンドしやすい● 巷では見た目が普通の体型で、痩せる必要がないような方でも「もっと痩せたい」という言葉を発する方がたくさんいます。 男性よりも女性のほうが多いようですが、みなさ ...

その昔、銀座高級クラブのホームページを作ったんですよ

ちょうど20年前の今頃だったかな〜? バイク関係の友人の奥様の知合いが銀座高級クラブのママさん(以下ママさん)で、当時ではまだ日本では発展途中だったインターネットをいち早く導入してホームページを作りた ...

母の誕生日でした

  11月8日は母の誕生日ということで『木曽路』へとお食事に行ってまいりました〜! 53歳であるGの母なので80歳は越えておりますが、なかなかお元気です!! しかしウチの家系でガーリーなのは ...

辛い物が大の苦手なんです

  30歳を過ぎた頃からでしょうか・・・『辛い物』が苦手になってきました。 わさびや和カラシなどは大丈夫なのですが、『唐辛子系』がNGです。 (※NGと言っても自宅ではちょっぴり食することが ...

たまには間食だってしますよ

  ガーリーで小食とはいえ、間食だってしますよ〜! ポテチ・スナック菓子・お煎餅とか結構好きで、お酒を飲むときに「おつまみ欲しいなぁ」なんてときがあります。 我家では嫁さんがお菓子好きなので ...

マンナンライフの蒟蒻畑を食べよう!

ガーリーのくせに甘いモノが結構好きだったりします。 基本的に『甘酸っぱい食べ物』が好きなんですよ。甘いだけだと何か物足りないと感じてしまいます。 近所のドラッグストアが店替えしちゃってから、『マンナン ...

簡単!痩せるメカニズム(3)

  この記事は自分自身のカラダをキープするための忘備録的なモノです(特に面白くもなんともないです)。 前回の『リンク:簡単!痩せるメカニズム(2)』で話したように、『摂取カロリー < 消費カ ...

どんなに食べても太らない体質?

  『ガーリー』=『どんなに食べても太らない体質』と思っている人って結構多いんじゃないでしょうか。『痩せの大食い』なんて言葉も耳にしますよね。 しかしすべてのガーリーが『痩せの大食い』ではあ ...

『オールブランオリジナル』との相性結果

Gのブレックファースト(朝食編) ↑以前酷評したケロッグの『オールブランオリジナル』ですが、なんとか食べられる方法を考えて実践してみました。 (※味覚には個人差があります) ●カレーライス★★★★☆ ...

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