「 g-sanの記事 」 一覧

ガーリーのくせに甘いモノが結構好きだったりします。 基本的に『甘酸っぱい食べ物』が好きなんですよ。甘いだけだと何か物足りないと感じてしまいます。 近所のドラッグストアが店替えしちゃってから、『マンナン ...

  『ジムフォーム　アブス・アラウンド・プロ』をタダでもらいました。 知人が購入した物なのですが、サイズを間違って『S-M』をポチったらしいのです。パッケージにも丸いシールが貼ってありますが ...

  この記事は自分自身のカラダをキープするための忘備録的なモノです（特に面白くもなんともないです）。 前回の『リンク：簡単！痩せるメカニズム（2）』で話したように、『摂取カロリー ＜ 消費カ ...

  送料無料で、11月17日発売を今予約すると2,499円（税込）！ 限定200本で予約しないと通常価格3,999円（税込）となるらしいので、今がチャンスです！ 同じ商品を2年前ぐらいに購入 ...

  『筋トレ』と言ってイイかどうかですが・・・『O脚矯正』を1年以上やっています。 まず画像を見ていただきたいのですが、右側画像（膝がくっついている状態）が現状の私の足になります。 左側は「 ...

  実は・・・「毎日欠かさず」とまでではありませんが、10月ぐらいから筋トレを始めております。。。 すでに1ヶ月以上は続けております。 とりあえずメニューとしては『腕立て伏せ30回』『腹筋5 ...

実は2016年9月〜2017年9月までの1年間サプリメントを飲み続けておりました！ 昨年の8月に健康診断で血中脂質の検査結果でC判定だったんですよ。。。 看護師である嫁さんから「この程度の数字だったら ...

  この記事は自分自身のカラダをキープするための忘備録的なモノです（特に面白くもなんともないです）。 痩せるメカニズムはとてもシンプルです！ 『摂取カロリー ＜ 消費カロリー』 以上です。 ...

  この記事は自分自身のカラダをキープするための忘備録的なモノです（特に面白くもなんともないです）。 以前のブログでGは『どんなに食べても太らない体質ではない！』『痩せの大食いではない！』と ...

  何気なくYahoo!で冬物の洋服を見ていたら、各ショップでロンTが安売りしていたので物色してみました。 サイズ的には『Mサイズ』なのですが、肩幅・胸囲・袖丈などがちょうど良いのがいくつか ...

  『ガーリー』＝『どんなに食べても太らない体質』と思っている人って結構多いんじゃないでしょうか。『痩せの大食い』なんて言葉も耳にしますよね。 しかしすべてのガーリーが『痩せの大食い』ではあ ...

  《1》お酒は毎日欠かさず呑む！ お酒に関しては休肝日など一切設けず、毎日呑んでいます。 でも量は比較的少なく、350mlの缶ビール1本と焼酎のお茶割りを1杯（4：6で300mlぐらい）だ ...

  たまには『体脂肪率5％の筋肉』を紹介したいと思います（注：ガーリーだけど）！ 画像は右腕の『チカラコブ』こと『上腕二頭筋』ですが、「明太子が2本ある」ように見えます（薄笑）。 （※画像だ ...

ソース（ブルドッグの中濃）をかける料理では『トンカツやコロッケなど揚げ物全般・ハンバーグ・焼きそば・たこ焼き・お好み焼きなど粉物全般・ポテトサラダやキャベツの千切り』などに、醤油と同様に揚げ物にも表裏 ...

食事の味付けが濃いのが好み とにかく一般の方がドン引きするぐらい何にでも醤油やソース（ブルドックの中濃）をたっぷりかけます！ まず醤油をかける（つける）料理では『天ぷら・魚のフライ・お刺身（お寿司を含 ...